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LIVRE SOUPES, SALADES ET CHAS DETOX

LIVRE SOUPES, SALADES ET CHAS DETOX

Livre

5,50 €

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  • description

    Nous avons tous l'habitude de manger de la soupe, surtout par temps frais. Malheureusement, bon nombre des soupes que nous mangeons, à la maison et à l'extérieur, sont préparées avec des ingrédients qui font grossir et nuisent à la santé, à savoir des glucides à absorption rapide comme les pommes de terre blanches. La nutritionniste Lillian Barros explique dans ce livre, de manière simple et pratique, comment elle peut faire de la soupe un allié de son régime de désintoxication et comment changer ses habitudes alimentaires. Juste rejoindre les bons ingrédients! Pour que votre régime de désintoxication reste complet et équilibré, Lillian Barros vous propose également des recettes de salades nutritives, qui peuvent vous permettre de travailler dans des bocaux sans perdre de la fraîcheur, de délicieuses vinaigrettes et pestos pour accompagner et encore des thés et des infusions permettant hydrater et détoxifier notre corps. Avec plus de 100 recettes riches en antioxydants et hypocaloriques, ce livre vous permettra non seulement de perdre du poids, mais également d’augmenter votre énergie, de renforcer votre système immunitaire, de réduire votre cholestérol, d’arrêter le transit intestinal et améliorer l'apparence de votre peau et vos cheveux.

  • LIVRE SOUPES, SALADES ET CHAS DETOX

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