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BUCHEN SIE SOUPS, SALATE UND CHAS DETOX

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Buch

5,50 €

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  • Beschreibung

    Wir alle haben die Angewohnheit, Suppe zu essen, besonders wenn das Wetter kühl ist. Leider werden viele der Suppen, die wir essen, sowohl innerhalb als auch außerhalb des Hauses, aus Zutaten hergestellt, die an Gewicht zunehmen und unsere Gesundheit schädigen, nämlich schnell absorbierende Kohlenhydrate wie weiße Kartoffeln. Die Ernährungswissenschaftlerin Lillian Barros erklärt in diesem Buch auf einfache und praktische Weise, wie sie die Suppe zu einem Verbündeten ihrer Detox-Diät machen kann und wie sie ihre Essgewohnheiten ändern kann. Fügen Sie einfach die richtigen Zutaten hinzu! Damit Ihre Entgiftungsdiät vollständig und ausgewogen bleibt, bietet Ihnen Lillian Barros auch Rezepte für nahrhafte Salate, die zu Arbeit in Gläsern führen können, ohne die Frische zu verlieren befeuchten und entgiften unseren Körper. Mit über 100 Rezepten, die reich an Antioxidantien und niedrigem Kaloriengehalt sind, können Sie mit diesem Buch nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch Ihre Energie steigern, Ihr Immunsystem stärken, den Cholesterinspiegel senken, das Gefühl der Blähungen stoppen, regelmäßig Darmpassage und verbessern das Aussehen Ihrer Haut und Haare.

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